러닝 아니고 걷기, 야관무주, 그리고 만화 - 완벽한 주말 마무리
러닝 아니고 걷기, 야관무주, 그리고 만화 - 완벽한 주말 마무리--- 집 근처 산책로, 마음의 숨통이 트이다 해가 완전히 지고 더운기운이 좀 가라앉으면, 운동화를 신고 가볍게 집을 나섰다.우리 동네 산책로는 저녁이 되면 늘 사람이 북적인다. 이어폰 끼고 유툽도 듣고 음악도 들으면서 빠른 걸음으로 가볍게 운동을 했다.하다보니 파워워킹을 하고 있는 나..ㅎ 머릿속에 쌓였던 주중 스트레스가 서서히 풀리는 걸 느꼈다. "아, 이래서 걷기가 명상이라는 거구나."몸은 살짝 피로해도 마음은 가벼워진다. 남들 다 찍는 인스타 운동 기록 사진도 남겨봤다. ---야관문주 한 잔, 하루를 끝내는 의식 집에 돌아와 땀 식히고 나면, 냉장고 속 야관문주를 꺼낸다.아는 어른이 보내주신 귀한 술인데, 강력한 약초 향과..
2025. 8. 5.
